VOOX ORIGINALS

常に自分の限界を伸ばそうとするアスリートは、日々のトレーニングで自分の可能性を高めようとする。元陸上選手だった為末氏は、限界の正体はマインドセットだと言う。マインドが変わると自分の限界値が広がるし、マインドが変わらないと限界も変わらない。そのマインドセットは思い込みであり、これをどう変えるかが自分の限界を超える方法だと言う。そのための学習は「積み重ね」である一方で「壊すこと」でもあるといい、自分を常に変化させていくこと、自分の可能性を広げることだと言う。このコンテンツでは、自分と対話し続け、体験されてきたことを言語化される為末氏に限界の正体とその超え方について語っていただく。