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もしあなたが自分にとって本当に大事なことに意識を向け、そこにエネルギーを使い、結果として世の中にいいインパクトを出せたら、より満足感の高い人生になるのではないだろうか。 「自分をマネジメントできなければ、他者をマネジメントできない」。これは、経営学者ピーター・ドラッガーが残した有名な言葉だ。しかし「自分をマネジメントする」大事さはわかるものの、それを実行するのは難しい。本シリーズでは、セルフマネジメントの第一人者であり、ドラッカー・スクールのジェレミー・ハンター准教授に、限られたエネルギーをどのように使えばいいか、また何に意識を向けるべきかなど、自分自身をマネジメントするための手法をご解説いただく。最後の2話ではそのための実践できるメディテーションも紹介。