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幸せとは何か。幸せは測れるものなのか。また、どうしたら幸せになれるか。人間であれば、誰もが幸せになりたいと思っているのではないだろうか。しかし、幸せのメカニズムや、方法論を知らないが故に、頭の中で思っているだけで、行動には移せていない人も多いのではないか。長年幸福学の研究をされている前野さんは、幸せは技術であり、日々の生活で実践すれば誰でも幸せになることができるという。本タイトルでは、前野さんに、幸せのメカニズム、そしてどうしたら幸せになれるかについて、心理学と統計学の視点も交えて、　解説して頂く。