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SNS、あるいはテレワークなどが盛んになり、それによって他者からの評価や他の人が何をやっているのかが気になってしまう。本来、自分の軸で生活すればいいのだが、なぜかいつの間にか他人の目を気にし、他人軸で生きてしまっている自分に気づく。そんな経験はないだろうか。臨床心理士の関屋裕希さんは、セルフマネジメントがうまくできていない人の中で、この「他人軸」で生きてしまっている人は多いという。なぜ私たちは他人軸に惑わされるのか？そして、自分軸を取り戻すためにどうすればいいのか。「不機嫌の正体」に続く、関屋さんの次回作。